top of page

Lezing: functionele ademhaling 16 feb

Te veel mensen ademen verkeerd. Leer wat een gezond adempatroon is.


Beschrijving van de dienst

Angela meer vertellen over deze krachtige tool die iedereen tot beschikking heeft. We ademen onbewust zo'n 23.000 keer per dag, maar doen we dat wel op de juiste manier? Helaas is dit bij veel mensen niet het geval. Disfunctioneel ademen kan optreden wanneer we te snel, te oppervlakkig of onregelmatig ademen. Bewustwording en inzicht zijn de eerste stappen. Leer hoe ademhaling kan helpen bij: - Afvallen - Stressreductie - Sportprestaties - Astma en andere ademproblemen - (chronische) hyperventilatie en meer... "Het maakt niet uit wat je eet, hoeveel je beweegt, hoe slank, jong of wijs je bent, het maakt allemaal niet uit als je niet goed ademt." Uit het boek "Het nieuwe ademen" van James Nestor INFO: Datum: Zondag 16 februari Tijd: 12:00 uur Locatie: SLOW lifestyle Leegveld 8a, 5753 SG Deurne Gratis of met vrijwillige bijdrage

Begint 16 febSLOW lifestyle

Beschikbare plekken


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Leegveld 8A, Deurne, Netherlands


bottom of page