Aluna 16D Breathwork Journey
Een innerlijke reis van adem, klank & bewustzijn, begeleid door Cathelijne van Casa Aluna
Wat je mag verwachten:
Een moment om te vertragen. Om uit je hoofd te zakken, terug naar je lichaam. Te voelen wat er speelt, wat je misschien al te lang vasthoudt en waar weer ruimte mag ontstaan. Tijdens de Aluna 16D Breathwork Journey word je meegenomene in een diepe, lichaamsgerichte reis naar binnen. Niet forceren, maar verzachten. Niet alleen begrijpen, maar echt ervaren, voelen en loslaten. We werken op verschillende lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en energetisch. Door ademhaling, lichaamsgerichte technieken en een meeslepende 16D meditatieve klankbeleving via koptelefoon word je meegenomen in je eigen proces. In je eigen bubbel, binnen de veiligheid en bedding van een kleine groep. Er kan ruimte ontstaan om opgeslagen spanning, emoties, stress, terugkerende patronen en lichamelijke blokkades los te laten. Om opnieuw verbinding te maken met jezelf en je lichaam en meer rust en ruimte te ervaren. Optioneel: microdosering Cacao Bliss Voor wie de journey verder wil verdiepen, is er de mogelijkheid om deze te combineren met een microdosering Cacao Bliss. Dit is volledig optioneel en wordt vooraf persoonlijk afgestemd. De journey kan uiteraard ook zonder microdosering worden gevolgd. Voor wie? Voor jou als je voelt dat praten en begrijpen alleen niet altijd voldoende is. Als je verlangt naar een diepere verbinding met jezelf en nieuwsgierig bent naar wat er ontstaat wanneer je ook je lichaam de ruimte geeft. Praktisch: Inloop 18:50 Start: 19:00 uur Einde: 21:30 uur Investering: 99 eur Na aanmelding via SLOW lifestyle neemt Cathelijne contact met je op. Contra-indicaties Deelname is niet voor iedereen geschikt. Contra-indicaties gelden onder andere bij zwangerschap, epilepsie, psychose of schizofrenie, ernstige hart- en vaatziekten en bepaalde ernstige medische of psychiatrische situaties. Ook na een recente operatie, hartinfarct of ernstig lichamelijk letsel kan deelname niet passend zijn. Bij medicatiegebruik, waaronder antidepressiva, angstremmers, methylfenidaat, slaap- of verdovingsmiddelen, bloeddrukverlagers en bepaalde pijn- of allergiemedicatie, is vooraf overleg noodzakelijk. Voorafgaand aan de sessie vul je een online intakevragenlijst in. Twijfel je of deelname voor jou passend is of heb je vragen? Neem dan gerust vooraf contact op. Ik ontmoet je graag, voel je welkom! Cathelijne | Casa Aluna
Beschikbare plaatsen
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
Boekingsvoorwaarden : - Door te reserveren ga je akkoord met ons boekingsbeleid en algemene voorwaarden. (te vinden onderaan de website in de footer). - Bij boekingen voor sessies verzorgd door gast docenten/trainers , worden contactgegevens (naam, e-mail, telefoonnumer) gedeeld met de organisatie voor communicatie rondom de sessie. Tijdens lessen of sessies kunnen soms foto’s of korte sfeerbeelden worden gemaakt voor communicatie- en promotiedoeleinden van SLOW lifestyle. Hierbij wordt altijd zorgvuldig omgegaan met privacy. Wil je liever niet in beeld? Geef dit vooraf even aan.
Contact:
Leegveld 8A, Deurne, Netherlands
0621486674
angela@slowlifestyle.nl