Een plek voor een holistische kijk op gezondheid.
Met ademwerk, yoga, wandelingen, meditaties en meer. 
Vertraag en breng jouw zenuwstelsel tot RUST.
AANKOMENDE EVENEMENTEN & AANBOD
Op deze pagina vind je een overzicht van de komende events. Zoals ademsessies, workshops, retraites, yoga, meditatie en andere inspirerende activiteiten, georganiseerd door SLOW lifestyle of door collega's.
​
Ben je op zoek naar een sfeervolle locatie voor jouw eigen event?
Neem gerust contact met me op!
WEKELIJKS
_edited_edited.jpg)
ELKE
WOENSDAG
AVOND
19:45 - 21:10 uur
JANUARI
10
JANUARI
19:30 - 22:30 uur
AVONDSESSIE BRTT EN TRB
I.s.m. holistisch psycholoog Fennie Wagemans. Tijdens deze groepssessie voor stress en trauma release helpen we jou om oude trauma’s, emoties en pijn los te laten door middel van adem- en lichaamswerk volgens de BRTT® en TRB® methoden.
Meer informatie over de methoden vind je hier.
‎
​
FEBRUARI
1
FEBRUARI
09:30 - 12:00 uur
SLOW BREATHING CURSUS
BLOK 1: Leer je hoe ademhaling je gezondheid beïnvloedt, zoals het verlagen van stress, verbeteren van slaap en versterken van je immuunsysteem. Ontdek hoe goede ademhaling kan leiden tot meer energie en vermindering van symptomen bij veel ziektebeelden.
22
FEBRUARI
09:30 - 12:00 uur
SLOW BREATHING CURSUS
BLOK 2: Leer de invloed van je leefstijl op je ademhaling. We duiken in het zenuwstelsel en ontdekken hoe stress en voeding jouw ademhaling beïnvloeden. Je krijgt oefeningen om meer rust te creëeren in uitdagende situaties en versterk je mentale weerbaarheid en focus voor meer balans.
MAART
9
MAART
10:00 - 11:30 uur
INTRODUCTIE ADEMWERK
Adem minder, voor meer gezondheid. Ontdek de kracht van een optimale ademhaling volgens de Buteyko en B Mind principes. Voor een betere fysieke en mentale gezondheid.
Na de introductie kun je zelfstandig aan de slag, of kiezen om verder te gaan met de SLOW breathing groepscursus of een 1:1 traject.
29
MAART
09:30 - 12:00 uur
SLOW BREATHING CURSUS
BLOK 3: Moeiteloos traplopen of juist je sportprestaties verbeteren? In dit onderdeel leer je hoe je jouw ademhaling optimaal inzet tijdens fysieke activiteiten. Ontdek hoe je efficiënter ademt, je uithoudingsvermogen vergroot en sneller herstelt, voor betere prestaties in elke beweging die je maakt.
DUURZAAMHEID
Op het terrein van Natuurpoort de Peel vind je SLOW lifestyle, waar we ons laten inspireren door de natuurlijke omgeving om ons heen. Natuurpoort de Peel is trots op haar Green Key-certificering, wat betekent dat ze streven naar duurzaamheid. Dit sluit perfect aan bij de principes van SLOW lifestyle.
Wist je dat 90% van onze bouwmaterialen en het interieur hergebruikt, gerecycled of tweedehands zijn?
Bij SLOW lifestyle draait het niet alleen om persoonlijk welzijn, maar ook om onze impact op het milieu
SAMEN IETS ORGANISEREN?
De ambitie van SLOW lifestyle is groot en hoog nodig in onze maatschappij.
Heb jij iets toe te voegen dat past bij SLOW lifestyle?
​
Een mini of dagretreat, workshop, ademcirkel, ceremonie of andere mooie initiatieven?
Misschien kunnen we samen bijdragen aan een wereld waarin vertragen en bewust leven de norm zijn.
Laten onderzoeken hoe we onze krachten kunnen bundelen voor een betere, meer gebalanceerde samenleving.
Neem contact op.