Runen klankreis & 12 heilige nachten

Wat je mag verwachten:

Wat je mag verwachten: Annelies neemt je mee in een bijzondere klankheling. Via de 24 runenklanken — elk verbonden met een wervel van je ruggengraat — creëert ze een meditatieve reis die diep doorwerkt in je lichaam. De runen zijn oude klanken uit Keltische en Germaanse tradities, verbonden met je organen en het water in je lichaam. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie of zingen. Het draait om jouw eigen klank, die resoneert met deze oerklanken en je lichaam uitnodigt terug te keren naar zijn natuurlijke balans. Daarnaast vertelt Annelies over de komende 12 heilige nachten. Deze runen klankreis vindt plaats kort voor de periode van de 12 Heilige Nachten. Een oude traditie die symbool staat voor verstilling, reflectie en innerlijke wijsheid. Deze nachten, tussen kerst en Driekoningen, worden gezien als een overgang tussen het oude en het nieuwe jaar. Een tijd waarin je mag vertragen, loslaten wat niet meer dient en intenties mag zetten voor wat wil ontstaan. De avond eindigt met ruimte om rustig te landen en verder kennis te maken met de betekenis van de runensymbolen. Programma: 19:15 Inloop 19:30 Welkom & yoga nidra, Runen klankreis 22:00 Gezamelijke afsluiting 22:00 – 22:30 ruimte voor vragen Praktische informatie: Locatie: SLOW lifestyle Kosten: 25,- We hebben 10 matjes Yogamatten en dekens aanwezig. Neem eventueel een dikker matje of extra deken mee voor extra comfort. Draag makkelijk zittende kleding. Laat het ons weten als je zwanger bent of als je hart- en vaatziekten, epilepsie, ernstige psychische klachten of andere relevante gezondheidsomstandigheden hebt.