top of page
SLOW lifestyle Deurne Yoga, natuur, groen, rust, vertragen17_edited_edited.jpg

Yoga nidra en NSDR,
ook op je eigen matje

Yoga nidra is liggen en luisteren. Je lichaam rust diep, terwijl een deel van je wakker blijft.  Je hebt er weinig voor nodig. Een plek om te liggen, een deken en een stem om je mee te laten nemen.  

​

Hieronder neem ik je mee in een korte nidra reis van 25 minuten.  - Angela ​

 -Binnenkort -

NSDR traject voor thuis

Binnenkort stel ik een paar plekken open voor een NSDR pilottraject.  Dit kan in groepssessies of 1:1 sessies, hierbij ontvang je:

​

  • Een persoonlijke scan/intake

  • Bijpassende NSDR/ yoga nidra-sessies voor thuis, uit de Deeprelax-app

  • 3 maanden toegang tot de app, als je nog geen abonnement hebt

  • Mogelijkheid om aan te sluiten bij nieuwe groepslessen

     

Heb je interesse? Laat het me even weten, en vertel erbij of je liever in een groep, 1:1 of allebei meedoet. Op basis van de aanmeldingen ga ik kijken hoe ik het traject precies vormgeef.

Rust is geen luxe, het is een keuze.
En die keuze kun je elke dag opnieuw maken.

Thuis oefenen gaat makkelijker als je het ook eens samen hebt gevoeld. Kom liggen bij een yoga nidra, een klankconcert of een workshop hier in de Peel.

bottom of page