Yoga Nidra

Beschrijving van de dienst

Gun jezelf een moment van diepe rust. Tijdens Yoga Nidra zakt je lichaam in ontspanning, terwijl je bewustzijn helder blijft. Het helpt je zenuwstelsel te herstellen, je slaap te verbeteren en je hoofd tot stilte te brengen. Maar vooral leer je om te ZIJN, in het moment en met alles wat komt. Omdat Yoga Nidra pas écht zijn werking laat voelen als je het een paar keer hebt ervaren, kun je nu kennismaken met een Try Out van 3 lessen voor €35,- (inclusief thee & lekkers na afloop). Zo kun je rustig ontdekken of deze vorm van rust bij jou past.. Je zit nergens aan vast, maar wel genoeg tijd om het verschil te merken.