Geven & ontvangen: aanraking in aandacht

Wat je mag verwachten:

Annelies Theelen geeft bij SLOW lifestyle een massageavond waarin verbinding met jezelf en met de ander centraal staat. Je komt met z’n tweeën: met je partner, een vriend of vriendin, je ouder of je kind. We werken met kleding aan, met en/of zonder olie. Respect voor elkaars grenzen staat voorop, zodat iedereen zich op zijn gemak kan voelen. Via eenvoudige oefeningen, geleide meditatie, adem, massage en klank geef je eerst aandacht aan jezelf. Vanuit dat startpunt reik je uit naar de ander. Het leven draait om balans en harmonie; daarin vinden we het goud: de liefde voor onszelf. Je leert vanuit je eigen centrum masseren en aandacht geven. Geven en ontvangen. Annelies nodigt je uit: "Ons gevoel, onze intuïtie, staat vaak op de tweede plaats. Daardoor kunnen we een wandelend hoofd worden, en wordt voelen wat we nodig hebben lastiger. Toch zijn we van nature voelende wezens. Zo worden we geboren. Maar hoe meer we opgroeien, hoe groter de kans dat het voelen steeds meer naar de achtergrond verdwijnt. Zodra we onszelf voeden met verbinding en aandacht, wordt het makkelijker om dit naar buiten te brengen en die aandacht ook aan een ander te geven. Zo binnen, zo buiten. Zo nemen we verantwoordelijkheid voor de verbinding met onze buik en ons hart, in samenwerking met ons brein. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten. Liefs, Annelies" Wat komt er voorbij: - Openingsmeditatie - Je eigen ruimte leren voelen en respecteren - Werken vanuit je centrum - Aandacht voor verbinding met jezelf en de ander - Leren werken op de hartmeridiaan vanuit de shiatsu-techniek (met kleding) - Afsluitende deelronde Over Annelies Theelen: Annelies begeleidt mensen om te leven vanuit het hart. Tot haar pensioen in 2024 werkte zij als verpleegkundige op de afdeling Neonatologie van het Radboudumc. Daarnaast volgde ze jarenlang opleidingen en trainingen in het sjamanisme. Bij SLOW lifestyle geeft ze maandelijks de runen klankhealing meditatie. Haar aanwezigheid is gedragen door diepe compassie, aandacht en een fijn afgestemd lichaamsbewustzijn. Praktische informatie: Data: maandag 18 januari Tijd: 19:30 – 22:00 uur Locatie: SLOW lifestyle, Leegveld 8a, Deurne Kosten: € 40 per tweetal per avond Alle massages vinden plaats op een mat op de grond Neem ieder een eigen handdoek mee en draag gemakkelijke kleding