SLOW Sunday Winter

Beschrijving van de dienst

Elke SLOW Sunday is een moment om opnieuw samen te komen, voor iedereen die eerder een cursus bij SLOW lifestyle heeft gevolgd, maar ook voor nieuwe gezichten die willen kennismaken. Een ochtend vol inspiratie, verbinding en rust. Elke editie heeft een eigen thema. De eerste SLOW Sunday van het nieuwe jaar maken we kennis met iets nieuws binnen SLOW lifestyle: Yoga Nidra, de kunst van bewuste ontspanning. Een zachte, herstellende vorm van yoga waarbij je comfortabel ligt, terwijl je stap voor stap wordt meegenomen naar een diepe staat van rust. Je lichaam ontspant volledig, terwijl je bewustzijn helder en kalm blijft. Een uitnodiging om gewoon te zijn met wat er is. Daarnaast is er aandacht voor jouw ademhaling en sluiten we de ochtend af met een kop soep van het vuur. Locatie: SLOW lifestyle Uitwisseling: €37 per persoon Of als terugkomdag voor degenen die een traject gevolgd hebben. 🧘‍♀️ Deze ochtend is perfect voor jou als je verlangt naar een adempauze, tijd voor zelfzorg en praktische tools om stress beter aan te pakken. Gun jezelf een moment van rust. Je bent van harte welkom! 💛