top of page
goutham-krishna-h5wvMCdOV3w-unsplash.jpg
IMG_3527_edited.jpg

Ook zo kun je vertragen

Ontdek hier alle andere manieren om te vertragen bij SLOW lifestyle. 
Yoga, meditatie, soundhealings en meer. 
 

TRAUMA RELEASE GROEPSSESSIES

Terugkerende groepssessies voor stress en trauma release. Tijdens deze dagretraites of avondsessies helpen we jou om oude trauma’s, emoties en pijn los te laten door middel van adem- en lichaamswerk volgens de BRTT® en TRB® methoden. 

Meer informatie over de methoden vind je hier. 
Bekijk de agenda voor de geplande data. 

44.jpg

Hatha Yoga

Joyce Tromp

Je kunt wekelijks aansluiten bij de Hatha yogalesssen van Joyce Tromp. Gun jezelf een moment van rust, beweging en verbinding. Wees welkom! Namasté 🙏

Wanneer?
Maandagavond: 20.15 - 21.15 uur
Woensdagochtend: 09.30 - 10.30 uur

Over de lessen van Joyce: De lessen kenmerken zich door een rustige afwisseling van beweging en verstilling, met aandacht voor yogafilosofie. Hierdoor ervaar je niet alleen de voordelen op de mat, maar ook in je dagelijkse leven. Een prachtige uitnodiging om bewuster te worden van jezelf, je leefstijl te zuiveren en innerlijke groei te omarmen. Prijs: Introductie-aanbieding! Start jouw yogareis met een aantrekkelijke nieuwjaarsactie: De eerste 4 lessen voor slechts €25 in plaats van €42,50 per maand. Deze aanbieding is geldig in januari en februari 2025. Daarna €42,50 per maand of 15,- per les. Waarom yoga? Yoga is veel meer dan alleen beweging. Het helpt je om: - Te ontspannen en stress te verminderen. - Je lichaam en geest in balans te brengen. - Bewustere keuzes te maken in je dagelijkse leven. - Verbinding met jezelf en je omgeving te ervaren. Over Joyce Tromp: Joyce heeft ruim 20 jaar ervaring als yogadocent en begeleidt mensen met veel passie op hun persoonlijke yogaweg. In haar lessen staat de yogafilosofie centraal, wat de houdingen, ademhalingsoefeningen en meditaties extra betekenisvol maakt.

slow locatie IMG_2792.heic

Zenmeditatie

Hans

Zenmeditatie is de puurste vorm van mediteren: zonder "toeters of bellen". Zittend of lopend, in stilte, observeren. 

Wanneer?
Elke woensdagavond en rond nieuwe maan.

Inloop: 19:45 uur
Start: 20:00 uur

Einde: 21:10 uur 

46.jpg

RUnen soundhealing

Annelies Theelen

Runen klankheling is een unieke ceremonie ontwikkeld door Annelies. Je maakt een meditatieve reis, geleid door de 24 runenklanken die corresponderen met de wervels van je ruggengraat. Deze klanken zijn verbonden met je organen, het water in je lichaam en de 12 heilige klanken die centraal staan in deze ceremonie. Deze ceremonie vindt zijn oorsprong in oude Keltische en Germaanse tradities.

Je hebt geen ervaring nodig met meditatie of het zingen van mantra's. Het draait om jouw eigen klank, die resoneert met oude klanken die je lichaam in een oorspronkelijke trilling of frequentie kan brengen. Dit helpt je lichaam en geest om hun natuurlijke balans te herstellen en te hervinden. In onze hectische wereld is het belangrijk om momenten van rust en balans te vinden. Deze diepe ontspanning is wat je lichaam nodig heeft voor herstel. Door samen te werken en te co-creëren, maken we van elke sessie een nieuwe ervaring.

IMG_5165.heic

RUIMTE VOOR JOUW AANBOD

Heb jij iets toe te voegen dat past bij SLOW lifestyle?

​Een mini of dagretreat, workshop, ademcirkel, ceremonie of andere mooie initiatieven? Misschien kunnen we samen bijdragen aan een wereld waarin vertragen en bewust leven de norm zijn.
 

Laten onderzoeken hoe we onze krachten kunnen bundelen of huur de ruimte. Neem contact op.

41.jpg
11.jpg

"SLOW DOWN TO BREATHE, 
BREATHE TO SLOW DOWN"

bottom of page